Links en E-health
Wilt u alvast zelf aan de slag? Hieronder vindt u handige links, oefeningen en filmpjes:
Oefeningen
Ontspanningsoefeningen
Mindfulness-oefeningen
Filmpjes
Paniek
Informatie over problemen in het huidige gezin of in het gezin van herkomst
Cognitieve gedragstherapie
Van negatieve gedachten naar helpende gedachten
Zelfhulpmodules/e-health
Game verslaving (Mirro)
Psychische stoornissen (Interapy)
Cannabisverslaving
Seksverslaving
Minder drinken